Benefícios
Parasitas
Ricas em papaínas – enzima proteolítica –, as sementes do mamão podem ser usadas no combate aos parasitas, além de manter altos os níveis de enzimas digestivas, fazendo com que fique normal e mais fortalecido o trato gastrointestinal, além de deixá-lo menos propício ao surgimento e instalação de bactérias e vermes.
A carpaína, outra substância também presente, auxilia nesse combate aos vermes e amebas. Segundo estudos, a ingestão de uma batida das sementes de mamão durante sete dias ajudou a desinfectar em 75% crianças da Nigéria que possuíam parasitas.
Fígado
Câncer
As células cancerígenas tem ao seu redor uma camada de proteínas que as protegem, tornando mais difícil a destruição delas por parte do sistema imunológico. Essas sementes, devido à presença de papaína, ajudam a destruir essa camada fortalecendo o combate, Além disso, por ser rica em antioxidantes, combate a formação das células cancerígenas, inibindo a formação e o desenvolvimento delas.
Circulação
Para quem tem problemas de circulação sanguínea, as sementes do mamão são excelentes opções de remédios naturais. Por ser rica em fibrina, é estimulante da circulação, além de reduzir o risco de formação de coágulos e melhora o fluxo.
Intestino
As sementes são, assim como o mamão, ricas em fibras, auxiliando no tratamento de prisão de ventre e outros problemas intestinais.
Outros benefícios
Propriedades
Além dos benefícios citados anteriormente, as sementes possuem propriedades antivirais e antibacterianas, sendo capazes de atuar no tratamento e na cura de diversos tipos de infecções, como por exemplo na Costa Rica, onde as sementes são usadas no tratamento da dengue.
Como consumir?
Retire as sementes assim que cortar o mamão. Para que o trabalho seja mais rápido e simples, use uma colher. A substância gelatinosa que as prende ao mamão pode ser removida rapidamente passando as sementes em água corrente.
O sabor das sementes é levemente amargo e apimentado, e as mesmas podem ser consumidas puras, tal e qual foram retiradas do mamão. Outra forma de aproveitar os benefícios é adicionando aos molhos, saladas, sopas, além de bater com outras frutas.
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