Os benefícios da Acelga Suíça para saúde são grandiosos, as Acelga Suíça são excelente fonte de vitamina e minerais tais como Proteínas, Sódio, Vitamina A, Vitamina C, A vitamina K, Vitamina E, Cálcio, Magnésio, Manganês, Ferro, Potássio e Cobre.
Benefícios da Acelga Suíça para saúde:
- Maior proteção contra infecções bacterianas e virais
- Aumento da função imune
- Redução do Risco de Câncer
- Redução do Risco de cancro do cólon
- Proteção contra doenças cardíacas
- Proteção contra a demência
- Alívio da Doença Cardiovascular
- Alívio da Hipertensão (Alta Pressão Sanguínea)
- Promovido Saúde dos Olhos
- Proteção de Alzheimer
- Proteção Osteoporose
- Redução do Risco de Diabetes Tipo II
- Redução da freqüência de enxaqueca
- Alívio da Síndrome Pré-Menstrual (TPM)
- Proteção antioxidante
- Prevenção de crises de epilepsia
- Prevenção de Alopecia (Ponto calvície)
- Alívio da inflamação
As fibras e o potássio da Acelga Suíça reduz o risco de ataque cardíaco. Acelga Suíça também tem sido utilizado como um descongestionante na medicina popular.Alguns destes benefícios para a saúde são devido aos nutrientes altamente concentrados na Acelga Suíça, e não necessariamente estar relacionada com a acelga.
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