Suco de Maçã com Kiwi poucos conhecem as suas qualidades para o corpo humano.

a maçã é rica na substância chamada de pectina, tipo de fibra que forma um gel no estômago, eliminado gordura do seu corpo.
á o kiwi é uma grata surpresa que poucos conhecem as suas muitas qualidade para o corpo humano.

Segundo pesquisas, o kiwi possui uma quantidade exata de vitamina C que nós devemos consumir durante um dia. Também é rico em vitamina E, betacaroteno e fibras e potássio.

O kiwi possui mais vitaminas e minerais que muitas daquelas frutas conhecidas mundialmente e que estão presentes com bastante frequencia emm nosso dia a dia, a laranja e a banana podem ser exemplos desses dados

Ingredientes

• 1 e ½ (chá) de água
• 2 maçãs vermelhas, descascadas
• 2 kiwis descascados
• adoçante a gosto

Como fazer

Descasque as maças por completo retirando o miolo.Descasque também os kiwis e corte em pedaços pequenos.

 Feitos isso, coloque todos os ingrediente em um liquidificador e bata até o suco ficar homogênio

O suco está pronto e o adoçante pode ser adicionado de maneira opcional.