Suco de abacaxi com gengibre: por que faz bem?
Já o gengibre possui ativos depurativos, antioxidantes, desintoxicantes e propriedades anti-inflamatórias, que em conjunção com o abacaxi, transforma-se num composto extremamente saudável.
Como fazer?
Corte duas fatias de abacaxi e retire o miolo. Leve esses pedaços ao liquidificador, junto com uma colher de sopa de gengibre ralado. Adicione um copo de água, bata tudo e beba em seguida. É aconselhável que se tome esse suco diariamente, de preferência em jejum.
Outros benefícios
Apesar de ser especialmente feito contra a celulite, esse suco ainda traz diversos benefícios, como:
- Melhora a circulação – Por ser depurativo e diurético, facilita a eliminação de substâncias tóxicas do sangue, melhorando também a circulação e agindo como anticoagulante natural.
- Melhora o sistema imunológico – As diversas propriedades desse suco impulsionam o sistema imunológico e auxilia na prevenção de doenças.
- Ajuda a perder peso – O abacaxi e o gengibre são populares pelas suas capacidades de perda de peso saudável. Os nutrientes estimulam a eliminação de resíduos do corpo, aumentam o metabolismo e ainda as fibras contidas no abacaxi, além de ampliar a sensação de saciedade.
- Melhora a digestão – As fibras e enzimas melhoram a digestão, previnem contra a prisão de ventre e evitam problemas intestinais.
- Anti-inflamatório – A junção do abacaxi com o gengibre, dois potentes anti-inflamatórios naturais, pode ajudar no tratamento de resfriados, artroses e gripes.
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