Equinácea
A equinácea é uma erva que suporta a função imunológica. A maioria dos estudos descobriram que encurta a duração de resfriados e gripes e pode fazer parar uma constipação, se for tomada logo aos primeiros sinais de sintomas, mas não é eficaz como preventivo. Os efeitos colaterais são raros, mas não é recomendada para pessoas com doenças auto-imunes, como o lúpus. Podem ocorrer reacções alérgicas, especialmente em pacientes com sensibilidade à família da margarida.
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