Leite de alho para dor ciática
Como fazer?
Esta bebida deve ser consumida fria ou quente, dependendo da escolha de cada um. Mas, você deve estar atento que ao cozinhar, o alho perde muitas das suas propriedades, mas não deixa de ser eficaz.
Quanto consumir?
Para que os resultados desse tratamento sejam positivos, é aconselhável que se consuma de 200 a 250 ml de leite de alho por dia. Deve-se tomar tudo de uma só vez, ou tentar dividir em duas porções por dia.
Vale salientar que esse remédio natural funciona como um complemento, jamais podendo substituir o tratamento convencional prescrito por um médico.
Propriedades do alho
O alho possui múltiplas propriedades medicinais, entre elas:
- Proteínas, antioxidantes e flavonoides.
- Vitaminas A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B6 e vitamina C.
- Minerais como cálcio, cobre, fósforo, potássio, manganês, selênio e zinco.
Outros benefícios
O alho ainda possui outras propriedades eficazes na prevenção e tratamento de outras doenças.
- Ameniza a gordura hepática – O alho auxilia na ativação das enzimas do fígado, contribuindo para eliminação de toxinas e detritos que se acumulam no corpo.
- Ajuda a controlar a tosse – As propriedades antibióticas e antivirais do alho ajudam no combate dessa afecção.
- Combate a asma – Por sua capacidade de aumentar o sistema imunológico do corpo, é ideal para prevenir e combater problemas respiratórios.
- Controla os níveis de colesterol – Por ser rico em antioxidantes, ajuda a baixar o nível de colesterol “ruim” e aumentar o de colesterol “bom”.
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