sexta-feira, 24 de abril de 2015
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Veja as dicas de ingredientes que turbinam o sistema imunológico e previnem viroses: - Acerola Tem mais vitamina C do que a laranja e o limão. “Esse alimento eleva a produção das células de defesa do corpo”, fala a nutricionista daniela Jobst (SP). - Iogurte O intestino está relacionado à imunidade e o consumo de probióticos garante a presença de bactérias do bem que protegem contra a gripe. - Alho A alicina faz do alho antibiótico natural, e um ótimo item para turbinar o sistema imunológico e favorecer o combate às doenças sistêmicas.
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