As melhores infusões para reduzir o ácido úrico

As pessoas com níveis altos de ácido úrico no sangue devem prestar muita atenção à alimentação para evitar alimentos ricos em purinas que elevam a concentração desta substância. Do mesmo modo, também existem remédios naturais que podem ajudar a reduzi-lo

Infusão de alcachofra

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Entre os remédios naturais para reduzir os níveis de ácido úrico encontramos a alcachofra como um dos principais alimentos recomendáveis. Este vegetal possui algumas propriedades diuréticas potentes que ajudarão a eliminar as purinas do organismo.

Deste modo, situaremos o chá de alcachofra na primeira posição no ranking das melhores infusões para reduzir o ácido úrico e para prepará-la você precisa de:

• Lavar as alcachofras;
• Cortar o caule;
• Retirar as primeiras folhas;
• Colocar água para ferver;
• Cozinhar as alcachofras por uns 5 minutos.

Por último, você só precisa coar ou filtrar o caldo resultante da fervura das alcachofras e beber um copo antes das refeições; pode guardar esta infusão de alcachofra na geladeira sem problema. Da mesma forma você poderá aproveitar as alcachofras para comer com algumas gotinhas de limão.

No entanto, o único caso em que as alcachofras são contraindicadas é nas pessoas que sofrem de cálculos na vesícula ou obstrução das vias biliares, pois este vegetal contém colagogos que estimulam a produção de bílis.

Infusão de dente-de-leão

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Outra erva medicinal muito apropriada para reduzir o ácido úrico no sangue é o dente-de-leão, pelo fato de ser um depurativo muito eficaz e de ajudar também na eliminação de líquidos do nosso organismo. É que é através da urina que este elemento químico é eliminado do nosso corpo e, portanto, evita-se a acumulação excessiva de ácido úrico que provoca o aparecimento de cristais de urato nas articulações.

Preparar uma infusão de dente-de-leão não tem nenhum tipo de complicação e recomenda-se tomar entre 1 e 2 xícaras por dia para conseguir reduzir os níveis de ácido úrico. No entanto, existem alguns casos em que não é recomendável tomar esta infusão, como por exemplo:

• Cálculos biliares ou obstrução das vias biliares.
• Acidez estomacal.
• Úlceras no estômago.
• Estar tomando medicamentos com lítio ou potássio.

Infusão de cavalinha

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Entre as infusões mais eficientes para eliminar o ácido úrico também encontramos a de cavalinha, graças ao seu alto conteúdo em sais de potássio. Isso faz com que, entre as múltiplas propriedades curativas da cavalinha, se encontrem também as depurativas e diuréticas.

Desta forma, a infusão de cavalinha ajuda em casos de excesso de ácido úrico, mas deverá sempre consultar um médico antes, além de prestar especial atenção no caso de quem sofre de:

• Gastrite, acidez ou úlceras estomacais.
• Diabete de grupo 2.
• Hipotensão arterial.
• Níveis baixos de potássio no sangue.
• Insuficiência cardíaca ou renal.

Infusão de bétula

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A infusão de bétula pode ser muito útil para você na hora de diminuir o ácido úrico do organismo, porque atua como depurativa do sangue e, portanto, previne a acumulação desta substância no organismo. Para isso é necessário tomar três xícaras diárias de infusão de bétula que você pode obter ao fazer chá com as folhas secas desta árvore.

É muito importante saber que os tratamentos com bétula estão totalmente contraindicados durante a gravidez e período de lactância, assim como devem ser evitados por pessoas que estejam tomando medicamentos para o coração ou diuréticos potentes, pois podem aumentar muito seus efeitos.