Sua menstruação atrasou alguns dias e você quer que ela desça? Sente dores abdominais e na barriga mas seu fluxo não aparece? Em primeiro lugar é importante que você fique tranquila, são muitas as causas para a menstruação atrasar, mas se tiver certeza de que não é uma gravidez você pode tomar algumas medidas para fazer o fluxo descer. Em um Como.com.br damos alguns truques para fazer sua menstruação descer com remédios naturais.
Instruções
- Em primeiro lugar você deve lembrar que são muitas as causas para a menstruação atrasar, e o estresse é uma das principais. Por isso é melhor você relaxar e aplicar alguns destes truques para fazer sua menstruação descer.
- Um dos melhores truques e dos mais simples para fazer sua menstruação descer, principalmente quando você sente as dores abdominais típicas e a inflamação, é aplicar calor na zona várias vezes por dia. Você pode aplicar água quente na área do ventre enquanto você toma banho, ou usar uma bolsa de água quente e deixar durante alguns minutos na área.O calor ajuda os vasos sanguíneos a se dilatarem, ajudando sua menstruação a descer.
- A infusão de sálvia é um dos remédios naturais mais eficientes para fazer a menstruação descer. Prepare uma infusão com esta planta, que você pode adquirir em qualquer ervanaria, e tome uma xícara de manhã e outra à noite para regular seu ciclo menstrual de forma eficiente.Esta infusão não é recomendável se você tomar anticoncepcional.
- Outro truque muito usado para fazer a menstruação descer é beber infusão de canela, uma especiaria conhecida por favorecer a menstruação. Recomenda-se tomar uma xícara de manhã e outra à noite, sempre quente.
- A camomila é uma planta cheia de benefícios, entre eles se encontra a capacidade de diminuir as incomodidades e dores associadas à menstruação e favorecer seu aparecimento. Além disso ajudará você a reduzir a inflamação normal destes dias.Você pode tomar três xícaras de camomila por dia, sempre bem forte. Se puder, adquira as folhas da planta numa ervanária em vez de comprar a versão mais comercial, pois é muito melhor.
- As infusões de arruda ou de artemísia também são recomendáveis para fazer a menstruação descer. Escolha qualquer uma das duas plantas e beba uma xícara de manhã e outra à noite para estimular o aparecimento da menstruação.
- É muito importante, se você suspeitar de uma possível gravidez, que você evite ingerir qualquer um destes remédios caseiros e espere ter pelo menos 10 dias de atraso antes de fazer um teste de gravidez, caso contrário vai dar negativo.Se seu atraso se prolongar por mais de 15 dias e você não estiver grávida, visite seu ginecologista o quanto antes.
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